Блог

Предстои ти сватба? И големият ден можеш да прекараш с barefoot обувки. А ние ще ти подскажем как да ги избереш
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

Предстои ти сватба? И големият ден можеш да прекараш с barefoot обувки. А ние ще ти подскажем как да ги избереш

Предстои ти сватба и не знаеш какви обувки да избереш? За избора няма значение дали обожаваш кецове…

Прочетете статията
PODCAST: Dana Škorpilová: Как да останеш във форма след 40 и да се чувстваш страхотно
ПОДКАСТ NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Как да останеш във форма след 40 и да се чувстваш страхотно

Личната треньорка и консултант по хранене Dana Škorpilová споделя своята вдъхновяваща история и…

Прочетете статията
РЕВЮ НА XERO SHOES HFS: страхотни обувки за спорт и всеки ден
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

РЕВЮ НА XERO SHOES HFS: страхотни обувки за спорт и всеки ден

Тествахме спортните обувки Xero Shoes HFS II и проверихме как се справят на терен, във фитнеса и в…

Прочетете статията
Бягане на дуел: barefoot срещу класически спортни обувки
ХОДЕНЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗДРАВЕ

Бягане на дуел: barefoot срещу класически спортни обувки

Искаш да постигнеш максимално естествено движение при бягане? Избери подходящи barefoot обувки за…

Прочетете статията
ПОДКАСТ: Bc. Edita Prošková и Bc. Hana Tonarová: Баланс колела и буталки
ДЕЦА БОСИ

ПОДКАСТ: Bc. Edita Prošková и Bc. Hana Tonarová: Баланс колела и буталки

Как да избереш подходящо баланс колело? От кога е подходящо за деца? Разговор със специалистките по…

Прочетете статията
Как правилно да измериш стъпалото си и защо barefoot обувките имат нужда от надмерка
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

Как правилно да измериш стъпалото си и защо barefoot обувките имат нужда от надмерка

Избираш barefoot обувки и не си сигурен/сигурна коя е правилната големина? Ще ти покажем как да…

Прочетете статията
ПОДКАСТ: Kateřina Trávníček: Как да не се побъркаш в родителството и да намериш баланс
ПОДКАСТ NABOSO

ПОДКАСТ: Kateřina Trávníček: Как да не се побъркаш в родителството и да намериш баланс

Как да избегнеш прегарянето в родителството, да намериш време и за себе си и да посрещаш…

Прочетете статията
Удобни и стилни – barefoot кецовете допълват перфектно всеки аутфит
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

Удобни и стилни – barefoot кецовете допълват перфектно всеки аутфит

Неподвластни на времето, елегантни, удобни и подходящи за всеки повод. Как да избереш barefoot…

Прочетете статията
Как да подкрепиш правилното развитие на детското стъпало
ДЕЦА БОСИ

Как да подкрепиш правилното развитие на детското стъпало

Повечето бебета се раждат със здрави крачета. Как да подхождаш към обличането, обуването и грижата…

Прочетете статията
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot обувки като път към здравословно движение
ПОДКАСТ NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot обувки като път към здравословно движение

Петър Екснар, основател на марката leguano в Чехия, споделя своята история и ползите от barefoot…

Прочетете статията
Как да влезеш във форма след раждане: започни още по време на бременността и продължи през шестседмичието
ХОДЕНЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗДРАВЕ

Как да влезеш във форма след раждане: започни още по време на бременността и продължи през шестседмичието

Бременността носи големи промени за опорно-двигателния апарат. Слушай тялото си и се върни във…

Прочетете статията
ПОДКАСТ: Mgr. Eva Hájková MBA: Функционална медицина, хранене и хранителни добавки
ПОДКАСТ NABOSO

ПОДКАСТ: Mgr. Eva Hájková MBA: Функционална медицина, хранене и хранителни добавки

Eva Hájková представя функционалната медицина, персонализираната грижа за здравето и вдъхновява за…

Прочетете статията
ПОДКАСТ: Мgr. Jitka Ludvíčková: Škola papání и здравословна връзка с храната
ПОДКАСТ NABOSO

ПОДКАСТ: Мgr. Jitka Ludvíčková: Škola papání и здравословна връзка с храната

Разговор с ерготерапевтката Jitka Ludvíčková за детските хранителни разстройства, превенцията и…

Прочетете статията
Водоустойчиво срещу водоотблъскващо: каква е разликата всъщност?
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

Водоустойчиво срещу водоотблъскващо: каква е разликата всъщност?

Избра barefoot обувки и още при първия по-сериозен дъжд краката ти са мокри? Нека изясним разликата…

Прочетете статията
PODCAST: Aneta Berana: Ендометриоза и влиянието ѝ върху живота
ПОДКАСТ NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Ендометриоза и влиянието ѝ върху живота

Aneta Berana, посланик на живота с ендометриоза, споделя личната си история и защо информираността…

Прочетете статията
РЕЦЕНЗИЯ НА GROUNDIES CAMDEN: стилни barefoot обувки за града
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

РЕЦЕНЗИЯ НА GROUNDIES CAMDEN: стилни barefoot обувки за града

Тествахме chelsea боти от марката Groundies – модел Camden Dark Brown. Носи се на вълната на стил,…

Прочетете статията
Наслаждавай се на босото ходене максимално, дори когато прекарваш целия ден у дома, в офиса или в кабинета
ИЗБОР И ПОДДРЪЖКА НА ОБУВКИ

Наслаждавай се на босото ходене максимално, дори когато прекарваш целия ден у дома, в офиса или в кабинета

Barefoot обувките са подходящи за всякакви поводи. Стоят чудесно като домашни обувки, но и като…

Прочетете статията
Hallux valgus – семейно проклятие?
ХОДЕНЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗДРАВЕ

Hallux valgus – семейно проклятие?

Открий причините, симптомите и възможностите за лечение на hallux valgus (кокалче/изкривен палец).…

Прочетете статията
PODCAST: Jan Nevěčný от Movement Camp: естествено движение и радостта от него
ПОДКАСТ NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný от Movement Camp: естествено движение и радостта от него

Как естественото движение, здравословният начин на живот и проектът Movement Camp могат да подобрят…

Прочетете статията
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Деца, спорт и здравословно движение през погледа на физиотерапевт
ПОДКАСТ NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Деца, спорт и здравословно движение през погледа на физиотерапевт

В разговора с детския физиотерапевт Хана Тонарова ще научиш как правилно да подкрепяш физическата…

Прочетете статията