Ходене, движение и здраве

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Петна шпора и болки в областта на петата

Редакция на Premium Barefoot 2 мин. четене
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Петна шпора и болки в областта на петата

Слушай подкаст за петната шпора и болките в областта на петата, включително съвети от подоложката Едита Прошкова за лечение и превенция на тези проблеми.

Този път заедно с нашия вече традиционен гост – физиотерапевт и подоложка Bc. Edita Prošková – подготвихме тема за петната шпора и болките в областта на петата. Знаеше ли, че болката в петата изобщо не е задължително да е свързана с това място? Доста често тя е само сигнал, че е претоварена друга зона в тялото.

Още в началото ще си изясним, че не всяка болка е една и съща и защо за правилната ѝ диагностика е важно и къде точно я усещаш. Едита накратко ще обобщи какви типове болка могат да се появят в областта на петата, а след това ще се фокусираме по-подробно върху петната шпора. Ще разгледаме как и защо възниква, как изглежда лечението ѝ и дали е подходящо при появата ѝ да носиш barefoot обувки.

В днешния епизод ще научиш:

  • Защо е толкова важно правилно да определиш болката, която усещаш (0:52)
  • Дали болките наистина възникват на мястото, където ги усещаме (1:46)
  • Какво е петна шпора, защо и как възниква (4:30)
  • По какви причини петната шпора може да се появи отново (7:51)
  • Кога е подходящо при болки в областта на петата да посетиш лекар (8:51)
  • Как протича прегледът и последващото лечение на петната шпора (10:27)
  • Какъв е подходът, ако тази диагноза бъде изключена (10:54)
  • Дали е подходящо при наличие на петна шпора да носиш barefoot обувки (13:14)

Линкове към подкаста:

Изтегли подкаста като mp3 (12 MB)

Слушай и следващите подкасти: 

Още статии по темата Ходене, движение и здраве