ПОДКАСТ: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Преминаването към barefoot беше едно голямо „АХА“

Ходене, движение и здраве Истории и марки Подкаст naBOSo

Пусни си подкаста с Влаďка Botlíková, инструктор по здравословно движение. За спорта, травмите, любовта към barefoot и ходенето бос/а, както и за нейните курсове за всички поколения.

Гост в подкаста naBOSo mluVÍ този път беше нашата посланичка, инструктор по здравословно движение и автор на успешен блог и няколко e-book-а – PaedDr. Vladana Botlíková. В предишните епизоди заедно говорихме за упражнения и теория на движението, а този път дойде ред на самата Влаďка. Разговаряхме не само за това как е стигнала до работата си, но и как е изглеждал нейният преход към barefoot обувки.

Професионалната посока на Влаďка е повлияна най-вече от майка ѝ – дипломиран учител по физическо възпитание, но роля е изиграла и собствената ѝ травма. Още преди да започне във FTVS UK сериозно наранява коляното си и затова започва да се интересува от физиотерапия – тема, която я съпътства в професионалния ѝ път и до днес. Ще ти разкаже с какво се занимава в практиката си, как протичат нейните онлайн курсове и семинари и защо толкова е обикнала ходенето с barefoot обувки и изцяло без обувки.

В днешния епизод ще научиш: