Блог
Ходене, движение и здраве
ПОДКАСТ: Bc. Edita Prošková: Валгусни глезени и колене на Х

ПОДКАСТ: Bc. Edita Prošková: Валгусни глезени и колене на Х

Редакция на Premium Barefoot 12. 12. 2020 2 мин. четене

В този епизод обсъждаме темата за валгусните глезени и коленете на Х. Кое е още физиология и кое вече е патологична находка? Има ли детето ти валгусни глезени?

Ако те притесняват валгусни глезени или колене на Х, слушай нашия най-първи подкаст, в който разговаряме със специалистка от света на физиотерапията и подологията – Bc. Edita Prošková. Знаеше ли, че стъпалото не се развива само в периода, когато бебето е в корема на мама, и после в детството, а може да се променя и по всяко време през целия живот?

Ще разгледаме отблизо как протича развитието на стъпалото и какво го влияе. Ще ти дадем съвети как да разпознаеш, че не всичко върви както трябва, и ще си припомним кога е време за покупка на първите обувчици. След това Edita ще обясни, че в определена възраст валгусните глезени и коленете на Х са напълно естествено явление, ще насочи кога вече е подходящо да посетиш физиотерапевт и накратко ще засегне и как стъпалата се влияят от твърдата пета или от тясна обувка с заострена предна част.

В днешния епизод ще научиш още:

Какво влияе върху развитието на стъпалото (0:18)
Как като родител можеш да разпознаеш, че от гледна точка на развитието нещо не е наред (2:27)
Защо не е добре да „помагаш“ на детето в психомоторното развитие (3:31)
С какво вредят на детето преждевременното обуване или неподходящо подбраните чорапи (6:10)
Какво представляват валгусните глезени / коленете на Х и кога са естествено явление (8:15)
Кога валгусните глезени вече са проблем, който трябва да се решава (10:18)
Защо е добре евентуалните проблеми да се адресират възможно най-рано (13:18)
Как можеш да разпознаеш валгусен глезен при дете (14:51)
Каква е функцията на твърдата пета при обувките (18:09)
С какво вредят на стъпалото малките, тесни или заострени обувки (19:07)