Какво е белег, как се образува и как да се грижиш за него? Как да разбереш, че е заздравял правилно…
Дишаме, както и ходим, и не се замисляме особено за това. А всъщност дори нещо толкова обикновено…
Прекарваш ли по-голямата част от деня седнал/а? Обърни внимание на ергономията на работното място,…
Шипът на петата може сериозно да влоши качеството на живот. Как да разбереш, че имаш шип на петата?…
Активирай стъпалата и дланите си със сензомоторните продукти NABOSO – стелки NABOSO activation,…
В подкаста ще разгледаме подробно темата за сколиозата – причините за появата ѝ, възможностите за…
Функционалното тазово дъно влияе на общата кондиция на тялото при жените, но и при мъжете. Кои…
Какво е физиотерапия и защо е важна и като превенция? Кога и с какво може да ти помогне…
Позицията на стъпалата е в основата на правилната стойка. Тя влияе върху активирането на коремните…
С какво barefoot обувките се различават от класическите и какви параметри трябва да имат? Защо е…
Бягането с barefoot обувки е завръщане към естественото движение. Знаеш ли, че този начин на бягане…
Слушай подкаст с Andrea Součková, основателка на мрежата магазини за barefoot обувки naBOSo. За…
Слушай подкаста с Mgr. Lucie Ternová – двигателен терапевт, сертифициран треньор по метода DNS и…
Активирай стъпалата си у дома със сензомоторни помощни средства, кореновия килим RootyRUG или като…
Мъчиш се с диастаза и не знаеш как да се справиш с нея окончателно? Ще те преведем стъпка по стъпка…
Чували ли сте за CrossFit, но не сте сигурни дали това е спортът за вас? Ако искате да се потопите…
Изпъкнало коремче, болки в гърба, а центърът на тялото го усещаш сякаш е „откачен“. Възможно е да…
За какво всъщност са ни нужни обувките и как трябва да изглежда правилната походка? Какво се случва…
В този подкаст Jirka Souček от naBOSo задава на Míša Voltrová, позната като Dětská fyzio máma,…
Пусни си подкаста с Влаďка Botlíková, инструктор по здравословно движение. За спорта, травмите,…
