ПОДКАСТ: Veronika Jarolímová: Болка в тазобедрената става и какво всъщност стои зад нея

Подкаст naBOSo Ходене, движение и здраве

Болката в тазобедрената става невинаги означава проблем в самата става. Veronika Jarolímová обяснява как са свързани стъпалата, тазът и тазобедрената става и защо не е добре да отлагаш болката.

Болката в тазобедрената става тормози хора на всякаква възраст – спортуващи, хора с офис работа и възрастни. А причината често не е там, където бихме я очаквали. Veronika Jarolímová се занимава с опорно-двигателния апарат вече над 15 години и знае защо не си струва да игнорираш болката в тазобедрената става.

В следващия епизод на подкаста naBOSo mluVÍ наш гост е Veronika Jarolímová, хиропрактик и мануален терапевт. Тя ръководи Klinika terapie a chiropraxe в Прага, в района Černý Most, където се занимава с диагностика и корекция на опорно-двигателния апарат.

В разговора ще разбереш какво всъщност означава хиропрактиката, как са свързани стъпалата, тазът и тазобедрената става, как се разпознава начална артроза и защо в началото може да не боли. Ще стане дума и за дисплазия на тазобедрената става при бебета и последствията ѝ в зряла възраст, за влиянието на бременността и менопаузата, за заседналата работа, както и за това как изборът на обувки и индивидуалните стелки влияят на тазобедрените стави.

Присъедини се към нас и разбери защо не е добра идея да отмахнеш болката в тазобедрената става с „ще мине от само себе си“.

В днешния епизод, наред с други неща, ще научиш:

00:00 Въведение в подкаста и представяне на госта
05:17 Най-честите причини за болка в тазобедрената става и артроза на тазобедрената става
09:20 Връзката между тазобедрените стави и позицията на таза и стъпалата
11:54 Дисплазия на тазобедрената става при бебета и последствията ѝ в зряла възраст
16:57 Заседнала работа и значението на редовното движение през деня
20:25 Влиянието на обувките и индивидуалните стелки върху състоянието на тазобедрените стави
31:05 Първоначален преглед и защо не бива да отлагаш решаването на болката
41:00 Три навика за здрави тазобедрени стави до дълбока старост и финал