Историята на човешкото тяло - Еволюция, здраве и болести

Даниел Е. Либерман, ръководител на катедрата по човешка еволюционна биология в Харвардския университет и водеща фигура в областта, в тази фундаментална книга разбираемо и увлекателно описва развитието, през което човешкото тяло е преминало през милиони години. При това обяснява как нарастващото несъответствие между смесицата от адаптации на нашите тела от каменната епоха и напредъка на модерния свят води до парадокс – едновременно нарастване на дълголетието и хроничната болестност.

Историята на човешкото тяло брилянтно осветява трансформациите, които са допринесли за ключови адаптации на тялото: овладяването на ходенето на два крака; преминаването към друга, различна от плодова диета; добиването на храна чрез лов и събиране, благодарение на което имаме толкова изключителни предпоставки за издръжливостни дисциплини; развитието на много голям мозък; възхода на културните умения. Либерман допълнително изяснява как културната еволюция се различава от биологичната еволюция и каква допълнителна промяна са претърпели нашите тела в хода на земеделската и индустриалната революция.

Либерман смята, че много от хроничните заболявания продължават да съществуват, а в някои случаи дори се засилват в резултат на „дисеволюция" – пагубна динамика, при която се лекуват само симптомите на тези болести, а не техните причини. Той предлага да се оставим познанията за еволюцията да ни подтикват, тласкат и може би дори принуждават да създадем по-здравословна среда.

В КНИГАТА ЩЕ НАУЧИТЕ СЪЩО

• как еволюционният натиск е създал тялото на днешния човек – и че неговата еволюция далеч не е приключила
• какво представляват заболяванията от несъответствие с еволюцията и как да ги предотвратим
• какво е „дисеволюция"
• какви са добрите и лошите последствия от живота с палеолитно тяло в модерния свят, пълен с удобства
• кои елементи в рамките на концепцията за популярното палео и сурово хранене имат смисъл и кои не
• защо ходенето и бягането боси са толкова принципно различни от ходенето и бягането с обувки и как ходенето боси може да ни помогне
• как възниква късогледството
• по какво се различава днешният сън от съня на нашите предци
• защо много иновации от ежедневието, включително асансьорите и електрическите отварачки за консерви, ни вредят толкова
• как еволюционната логика може да ни помогне да предотвратяваме хронични заболявания на тялото и психиката и да се грижим за нашето здраве