Правилните обувки са ключът към здравословното развитие на детските крака. Но как да избереш точния размер? Първо трябва прецизно да измериш крачетата на детето си.
В този подробен наръчник от naBOSo ще те преведем през целия процес на измерване на детските крачета. Ще разкрием най-честите грешки, които родителите допускат, ще обясним защо надмерката е важна и ще ти дадем практични съвети за точно измерване.
Независимо дали вече имаш опит като родител, или избираш обувки за детето си за първи път, тази статия ще ти помогне да се увериш, че твоето мъниче винаги ходи удобно и здравословно.
Знаеш ли, че неподходящите обувки могат да повлияят негативно както на развитието на детските крака, така и на начина на ходене?
Твърде малките обувки притискат, деформират пръстите и пречат на правилния растеж. А прекалено големите обувки водят до мазоли, протривания и спъване.
Решението е просто: мери детските крачета редовно, при по-малките деца в идеалния случай на всеки 2–3 месеца. При избора на обувки се води по актуалните размери на стъпалото, а не само по възрастта на детето или номера на други обувки, защото номерацията при различните производители може да се различава. Важно е и да не купуваш обувки „за напред“, защото детските стъпала растат много бързо и размерът им може да се промени рязко за кратко време.

С тези четири принципа винаги ще имаш ясна представа за актуалния размер на крачетата на детето си:
naBOSo съвет: Измерването с очертаване или до стена може да е много неточно при деца, затова не го препоръчваме.

Точното измерване на дължината и ширината на стъпалото е основата за избор на обувки, които пасват идеално и няма да ограничават здравословното развитие на детските крака. В naBOSo на всички родители препоръчваме да си вземат измервател PLUS12, с който ще измериш детските крачета точно и лесно – и веднага ще провериш и вътрешните размери на обувките. Като се има предвид колко често ще го използваш през следващите години и колко нерви ще ти спести, това е инвестиция, която си заслужава.
naBOSo съвет: Ако искаш да знаеш чистата мярка на детското краче, трябва да извадиш 12 мм от стойността, измерена с PLUS12.
Този начин на измерване е по-точна алтернатива на очертаването, при което наклонен молив може да добави или да отнеме от размера на крачето дори няколко милиметра. Ето как:

Правилната ширина на обувката е също толкова важна, колкото и дължината. Твърде тясната обувка деформира пръстите, а твърде широката води до протривания.
Внимание! Измерването на ширината в областта на пръстите има смисъл, ако търсиш конвенционални обувки – за да имат децата шанс да се поберат в тези тесни обувки. При barefoot обувките широката предна част (toe box) е стандарт, затова винаги измерваме ширината в областта на ставите – както при стъпалата, така и при обувките.

Струва ти се, че измерването е твърде сложно? Спокойно — ще се справиш. Избери момент, когато детето е спокойно, отдели си достатъчно време и избягвай тези най-чести грешки:

Измери дължината и ширината на стъпалото — какво следва? Как да избереш правилния размер обувка според тези числа?
Ключът е концепцията за надмерка — допълнително пространство в обувката, което детето има нужда за комфорт и здравословен растеж. Размерът на надмерката е индивидуален за всяко дете. Има деца, които без проблем ходят и с надмерка 20 мм, а други, за които дори само (общо препоръчваните) 12 мм създават трудности при ходене. Разлика има и при различните типове обувки. Като цяло можеш да се ориентираш по препоръките по-долу:
Правилната надмерка гарантира, че обувката няма да притиска или стяга никъде, и едновременно с това ще осигури нужното пространство за естественото движение на пръстите при ходене.
Пример: Измерената дължина на стъпалото на тригодишно дете е 138 мм. Идеалната дължина на обувката е 138 + 12 = 150 мм.
Надмерката не е излишен лукс, а необходимост за здравословното развитие на детското стъпало.

Важни са и параметри като височина на свода, ширина на глезена или петата; измерването им обаче е излишно. Достатъчно е да знаеш дали детето има по-пухкаво или по-слабо стъпало, висок или нисък свод/висок или нисък сводест подем. Не си сигурен/сигурна? Ела в някой от нашите магазини и нашите barefoot консултанти ще измерят крачетата професионално и ще помогнат и с определянето на типа им. Но ако нямаш късмет с наистина компетентен продавач, как да разбереш дали обувките „пасват“?

Макар параметри като надмерка, ширина и прилепване да са важни, при избора на детски обувки най-важното е да наблюдаваш как детето ходи. Правилната обувка не бива да променя естествения стил на ходене на детето. Обърни внимание как твоето мъниче ходи, когато е напълно босо — щом му обуеш обувки, стилът на ходене и цялостното движение на тялото трябва да изглеждат подобно. Някои деца се справят и с по-голяма надмерка, а други имат трудности и с по-малка.
Ако е възможно, остави детето да пробва обувките директно в специализиран магазин, където персоналът може компетентно да ти помогне с избора. Не само ще измерят стъпалото професионално, но и ще те насочат към подходящ тип обувки.
Barefoot обувките не бива по никакъв начин да ограничават стъпалото при ходене или да нарушават естественото му развитие. Обувките трябва да са преди всичко леки и гъвкави, с широка предна част (toe box) и равна, неоформена подметка. И точно такива ще намериш при нас. За най-малките вземи пантофки за прохождане или prewalkers, които са много меки и не стабилизират глезените. За по-големите деца ще ти трябват стабилни кецове, а за по-хладните дни — устойчиви целогодишни обувки. А когато дойде студът, ще извадиш зимни подплатени обувки. За пороен дъжд или локви обуй на детето barefoot гумени ботуши. Имаш ученик у дома? Не забравяй да вземеш удобни пантофи за училище.

Ако се колебаеш какво да избереш, отбий се в някой от нашите три магазина в Прага и с радост ще ти помогнем. Още съвети ще намериш в статиите:
Правилното измерване на детските крака е ключова стъпка за здравословното развитие на стъпалата. С помощта на нашите подробни инструкции вече имаш цялата необходима информация, за да измериш точно крачетата на детето си и да избереш идеалните обувки. Помни, че редовното премерване е решаващо, защото детските крака растат бързо.