Блог
naBOSo.cz - Амбасадор на месеца
naBOSo.cz - Посланик на месец май - Klára Vomáčková

naBOSo.cz - Посланик на месец май - Klára Vomáčková

Редакция на Premium Barefoot 18. 5. 2026 2 мин. четене

Физиотерапевтката Klára Vomáčková говори открито и с уважение за женското тяло, движението и темите, за които често се мълчи. Тя показва как са свързани стъпалата, тазовото дъно, стойката и правилно подбраните обувки.

★ Посланик на месеца · Физиотерапевтка

Klára Vomáčková:
Женското тяло
в движение

Може би никога не си свързвала тези неща. Болки в гърба. Умора в тазовото дъно. Усещането, че тялото просто „не е както преди“. Физиотерапевтката Klára Vomáčková познава тези истории до болка. И обяснява просто: тялото е система, в която всичко си влияе взаимно. От стъпалата до таза.

ИСКАМ ДА НАУЧА ПОВЕЧЕ →

Теми, за които се говори твърде малко. Тазово дъно, диастаза, болезнена менструация, менопауза, ендометриоза. Открито, с лекота и огромно уважение към женското тяло.

След години работа с човешкото тяло Klára избира обувките си според едно правило: те трябва да помагат, а не да вредят.

СЛУШАЙ ПОДКАСТА →

За какво говорим в разговора

Теми, които наистина вълнуват

Тазовото дъно и влиянието му върху цялото тяло

Как тазовото дъно влияе на гърба, дишането и ежедневното движение – и какво можем да направим.

Диастаза – какво представлява и как да се справим с нея

Раздалечаване на коремните мускули след раждане: митове, истини и какво наистина помага.

Болезнена менструация и ендометриоза

Защо физиотерапията може да помогне там, където лекарствата не са достатъчни.

Менопаузата и промените в тялото

Какво се случва в тялото по време на менопаузата и как да се подготвим за промените чрез движение.

От стъпалата до таза

Защо изборът на подходящи обувки влияе на целия опорно-двигателен апарат – включително на тазовото дъно.

Ходенето бос и здравето на стъпалата

Как barefoot обувките подпомагат естественото движение и защо Klára ги препоръчва на своите клиентки.

„Тялото е система, в която всичко си влияе взаимно. От стъпалата до таза.“

– Klára Vomáčková, физиотерапевтка

💡 Съвет от нас

Най-добрата обувка е тази, която наистина ти пасва. Във всеки от нашите магазини обучените ни служители ще измерят стъпалата ти и ще ти помогнат да избереш подходящия за тях модел.