Посланик на месец ноември: Veronika Jarolímová

Редакция на Premium Barefoot 1. 11. 2026 3 мин. четене

Болят ви тазобедрените стави и чакате болката да отмине? Хиропрактичният терапевт Veronika Jarolímová обяснява защо причината често не е в самата става, каква е връзката със стъпалата и какво можете да правите всеки ден за здрави тазобедрени стави.

Veronika Jarolímová – хиропрактичен и мануален терапевт

★ Посланик на ноември

Veronika Jarolímová: Какво се крие зад болката в тазобедрените стави

Болката в тазобедрените стави засяга спортисти, хора, които работят на компютър, и възрастни хора. А причината може да не е там, където я очакваме – тазобедрената става често просто понася последствията от случващото се по-надолу.

ЧУЙТЕ ПОДКАСТА →

Не е добре да пренебрегваме болката в тазобедрените стави с мисълта, че „ще отмине“. Началната артроза може изобщо да не причинява болка – а колкото по-рано се открие причината, толкова по-лесно се овладява.

Veronika Jarolímová е хиропрактичен и мануален терапевт, който се занимава с опорно-двигателния апарат повече от 15 години. Тя ръководи клиника по терапия и хиропрактика в пражкия квартал Черни Мост. В новия епизод на подкаста naBOSo mluVÍ тя обяснява как са свързани стъпалата, тазът и тазобедрената става и дава съвети как да запазим ставите си здрави до дълбока старост.

В разговора ще научите

5 теми за здрави тазобедрени стави

Какво стои зад болката в тазобедрените стави

Най-честите причини за болка и как да разпознаем начална артроза на тазобедрената става – дори когато още няма болка.

Стъпала, таз и тазобедрени стави

Защо тазобедрената става често просто понася последствията от случващото се по-надолу и как са свързани положението на стъпалата и таза.

Седене през целия ден

Защо заседналата работа не се отразява добре на тазобедрените стави и как да включите редовно движение в деня си, дори когато прекарвате часове пред компютъра.

Обувки и индивидуални стелки

Как обувките, които носите всеки ден, влияят на тазобедрените стави и кога индивидуалните стелки са подходящ избор.

Три навика за здрави тазобедрени стави

Три лесни неща, които можете да правите всеки ден за тазобедрените си стави, за да ви служат добре до дълбока старост.

„Не е добре да пренебрегваме болката в тазобедрените стави с мисълта, че просто ще отмине.“

Veronika Jarolímová, хиропрактичен и мануален терапевт

Удобство и топлина дори в студа

Barefoot обувки, в които стъпалото може да се движи

Както Veronika напомня в подкаста, обувките, които носим всеки ден, също влияят на тазобедрените стави. Затова за мразовитите дни избрахме barefoot обувки, в които стъпалото може да се движи свободно и същевременно остава на топло.

Дамски

RAYVE UTAH 3.0 в цвят коняк

Зимни боти с овча вълна и мембрана. Топлят дори в студа, не пропускат вода в кишата и осигуряват достатъчно място за пръстите.

Вижте обувките →

Дамски

ANGLES NYX WINTER WOOL 2.0 в черно

Подплатени боти челси с вълнена подплата, които се обуват за секунди. Елегантни за града и офиса и достатъчно топли за целия зимен ден.

Вижте обувките →

Лачени боти челси ANGLES ORION CLASSIC в черно

Дамски

ANGLES ORION CLASSIC в черен лак

Блестящи лачени боти челси, които освежават всяка визия. Тънка и гъвкава подметка и широка предна част – стилен избор и за специални поводи.

Вижте обувките →

Детски

RAYVE LAHTI в розово злато

Подплатени зимни обувки за деца, които обичат да играят навън. Здравословното развитие на детското стъпало започва с обувки, които не го ограничават.

Вижте обувките →

ВСИЧКИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ →

Нашият съвет: За да може стъпалото да се движи свободно в обувката, тя трябва да му пасва добре. Не сте сигурни в размера? Нашето ново приложение изчислява точната дължина и ширина на стъпалото само по една снимка – нужни са ви телефон и обикновен лист хартия A4. А ако предпочитате да пробвате обувките на място, във всеки наш магазин ще измерим стъпалото ви и ще ви помогнем да изберете подходящия за вас модел.

Програма за лоялност