До 80 % от децата в детската градина носят домашни обувки, които не им стават

Как да изберете детски домашни обувки с правилния размер? Ще ви посъветваме как да измерите детското стъпало вкъщи и на какво да внимавате при избора на barefoot обувки.

Изборът на детски домашни обувки често се свежда до цвета, примамливата шарка или ниската цена. Истинският размер, формата и мястото за пръстите остават настрана, а децата прекарват в тях по няколко часа на ден. С инструктора по движение Клара Рампачкова, която в рамките на своята превантивна програма Със здрава крачка напред посещава детски градини в цяла Чехия, разгледахме защо изборът има по-голямо значение, отколкото изглежда, и на какво да обръщаме внимание.

Каква е реалността в детските градини

При посещенията си в детските градини Рампачкова следи двигателните модели на децата, стойката и функцията на стъпалата - част от това е и проверка на обувките, които децата носят в занималнята. От собствената си практика си позволява да прецени, че вижда зле стоящи домашни обувки при до 80 % от децата. Както сама добавя: „Не става дума за резултат от научно изследване, а за моето многократно наблюдение“ в детските градини, които посещава.

Най-често се сблъсква с това, че детето е с обувки съвсем на предела, без необходимия запас. Проблем е и обратната крайност, когато пантофките са прекалено големи.

Защо размерът има значение

Детското стъпало тепърва се развива, така че зле стоящите обувки не са само въпрос на комфорт. Прекалено малките или тесни обувки притискат пръстите и ограничават естественото им движение; при продължително носене създават неподходящи условия за работата на стъпалото и могат да допринесат за проблеми с разположението на пръстите.

Проблемът може да е и обратният. Родителите понякога избират по-голям размер с надеждата, че ще стигне за по-дълго - обувките обаче не се задържат на крака, изхлузват се от петата и стъпалото се движи в тях. Детето несъзнателно ги придържа с пръсти или променя начина си на ходене, за да не падат. Ходенето става по-несигурно и детето по-често се спъва.

На какво да обърнете внимание при домашните обувки

Как тогава да изберем правилните обувки, които пазят детското краче, но не го ограничават? Идеалните пантофки трябва да:

• отговарят на дължината, ширината и формата на стъпалото,
• оставят на пръстите достатъчно място,
• държат добре петата, за да не се изхлузва,
• имат закопчаване, което фиксира крака надеждно, но не стяга през ходилото и не оставя следи,
• имат тънка и гъвкава подметка без ток.

Важен е и така нареченият запас - разстоянието между най-дългия пръст и върха на обувката, при децата в детска градина обикновено около 7 до 12 мм според възрастта, стабилността и модела на обувката.

Подходящи са леки, дишащи обувки с умерено гъвкава подметка. Рампачкова, обратно, не препоръчва меки „плюшени“ пантофи, в които кракът стои зле и се поти повече, нито модели с ток или тясна предна част. Чести са в градините и маратонките - като целодневна обувка обаче според нея не са идеални, особено ако са тежки, малко гъвкави и не дишат.

Barefoot да, но трябва да става

Родителите се интересуват все повече от детските обувки и затова в градините се увеличават barefoot обувките и моделите с просторна, анатомично оформена предна част. Много родители ги избират с убеждението, че за детското стъпало са автоматично най-добрият избор.

И barefoot обувките обаче трябва да отговарят на същото, което беше казано по-горе - да съответстват на дължината, ширината, формата на стъпалото и височината на ходилото. Обозначението “barefoot” само по себе си нищо не гарантира; решава дали стоят добре на детето и му позволяват естествено, сигурно движение.

Правилния размер ще установите вкъщи за няколко минути

Точното измерване е основата - обувката не се купува по възраст, нито по номера от миналата година, а по актуалната дължина и ширина на стъпалото. Действайте така:

• Мерете детето босо, право на твърд под, с равномерно разпределена тежест върху двата крака. Мерете винаги двете стъпала, могат да се различават и с няколко милиметра.
• Използвайте качествен измервател, идеално PLUS12 - ще измерите крака точно и веднага ще разберете и препоръчания размер обувка, защото мери със запас от 12 мм.
• Нямате измервател? Ще свърши работа и кутия. Петата и вътрешния ръб на стъпалото притиснете леко към стената на кутията, с молив отбележете перпендикулярно най-дългия пръст и ширината и с линийка измерете разстоянията. Към измерената дължина после прибавете запаса.
• Избирайте обувките по таблиците с размери на конкретния производител.

При децата в предучилищна възраст премервайте краката приблизително на всеки два до три месеца, защото на тази възраст растат неравномерно.

Все още не знаете как да постъпите? Най-надеждният вариант остава посещение в магазин, специализиран в детски обувки, където ще премерят стъпалото и ще помогнат да изберете подходящата форма и размер.

Съветът ни: barefoot домашни обувки

Ако искате да изпробвате barefoot домашни обувки, ето съвет направо от нас - детските обувки на чешката марка RAYVE.

Пантофките RAYVE имат укрепена пета, широка предна част и анатомична форма, закопчават се с велкро за лесно самостоятелно обуване и стоят добре на деца с по-тясно стъпало, по-високо ходило и тясна пета. Предлагат се и в игриви шарки с еднорози, котенца или колички.

За деца с нормално високо ходило са класическите RAYVE SLIPPERS с текстилна лепенка велкро. Моделът RAYVE SLIPPERS ELASTIC има освен това широк вшит ластик през ходилото в комбинация с велкро, благодарение на което се приспособява по-добре към крачета с по-ниско и по-високо ходило.

Новост от RAYVE са пантофките JOY, които са за деца с по-широко стъпало. Имат и устойчив бордюр на върха и издълбана подметка, така че по-добре издържат на изтъркване и ежедневно носене. Пантофките се предлагат в няколко цветови варианта с различни шарки, така че всяко дете ще си избере.

И тук обаче важи същото, което съветва Клара Рампачкова: решаващо е винаги как конкретният чифт стои на конкретното стъпало на вашето дете - идеално проверено с измерване или премерване.

Преди да купите следващия чифт..

Детето носи домашните обувки всеки ден по дълги часове и затова те заслужават същото внимание като обувките за навън. Най-сигурният път остава да измерите стъпалата и да пробвате обувките с детето, а не да разчитате на преценка по възраст или по размера, написан на кутията. Правилният размер и форма не са допълнителен детайл, а основата за това стъпалото да може да се развива както трябва.

Статията е създадена в сътрудничество с Клара Рампачкова, инструктор по движение, която работи с деца в предучилищна и начална училищна възраст. Тя е автор на превантивната програма Със здрава крачка напред, с която посещава училища в цяла Чехия, а под марката Instruktorka pohybu се занимава с просвета в областта на детското движение, стойката и функцията на стъпалата.